تغذیه ، کلید سلامتی

نویسنده: منصور زمانیان
ناشر: سراج اندیشه
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 54
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1384 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

مصور

9 روش برای کاهش وزن، 9 عادت اشتباه در تغذیه، برنامه غذایی برای گیاه خواران، 10 ماده غذایی مفید

نیاز انسان به غذا یکی از احتاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهمترین عامل بقای زندگی و طول عمر می باشد.
احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبور می کند تا برای بدست آوردن غذا و رفع گرسنگی کوشش کند.

تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد ، بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد....