کنترل ژن های چاقی

نویسنده: گلی نژادی
ناشر: ثالث
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 384
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 1

مروری بر کتاب

نگرشی نوین به عملکرد و کنترل ژن های چاقی و راهنمای کاهش وزن همراه با دستور پخت انواع غذاهای گیاهی

همه ژن ها مانند کلیدهای برق نیستند که ما بتوانیم آنها را خاموش یا روشن کنیم، فقط بعضی از آنها نظیر ژن های لاغری تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می گیرد و بعضی از مواد غذایی به آنها تاثیر می گذارد.

این کتاب حاوی برنامه هایی است که ژن های لاغری شما را فعال می کند و در عین حال به سئوالات شما پاسخ می دهد.

فهرست

• ژن های چاقی و لاغری
• ژن های چشایی
• هورمون اشتها و ژن لیپتین
• ژن سازنده چربی
• سوختن چربی ها شعله را افروخته تر می سازد
• تاثیر ژن ها در ورزش
• رژیم سه هفته ای
• و...