من خوبم - تو خوبی

من خوبم - تو خوبی

نویسنده: الوین فرید , مارگارت فرید
مترجم: پروین عظیمی
ناشر: دنیای نو
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 165
اندازه کتاب: وزیری - سال انتشار: 1395 ~ 1389 - دوره چاپ: 9 ~ 5

مروری بر کتاب

مصور - رنگی

رفتار متقابل

کتابی مصور و خوش خوان در راستای ملموس ساختن تحلیل رفتار متقابل و شناساندن حالات نفسانی تعریف شده توسط دکتر اریک برن. هدف این کتاب کمک به توست تا احساس خوب بودن را در خود تقویت کنی، چون تو خوب هستی و همیشه نیز چنین بوده ای. تو با بهتر شناختن خود، با درک و پذیرفتن احساس خود و افراد مهم زندگیت، قادر خواهی بود احساسات خوبی را که دربارۀ خود از دست داده ای دوباره به دست آورده و مجدداً به خودت اعتماد پیدا کنی. بعد از خواندن این کتاب، با دیگران نیز بهتر کنار خواهی آمد و خوشحال تر خواهی بود، زیرا آنها را دوست داشته و به آنها اعتماد خواهی نمود.

..بعد از اینکه در محکم بهم می خورد و شیشه می شکند و صدای آژیر آمبولانس بلند می وشد و مصاحبه بد می شود، بعد از اینکه کس دیگری ترفیع می گیرد، بعد از اینکه با تاسف به یادمان می افتد که فلان کار را نکردیم، بعد از اینکه در جایی وراجی کردیم، بعد از نگاهی طولانی در آینه، و بعد از خیلی خیلی چیزهای دیگر، می نشینیم و خودخوری می کنیم: چرا فلان حرف را زدیم و چرا...

در سراسر تاریخ یک نظریه مکرراً ابراز شده است و آن اینکه انسان دارای طبیعتی چند جانبه است. بیشتر اوقات نظر این بوده است که بشر از دو نیروی متضاد درونی ساخته شده است.این نظریات از دیدگاه های مختلف اساطیری، فلسفی، و مذهبی ابراز شده اند. اما در هرحال، روحیه انسان همیشه به صورت یک درگیری و تضاد درونی تعریف شده است: تضاد بین خوبی و بدی، بین طبیعت فرومایه و طبیعت عالی، بین انسان درون و انسان برون.

کتابهای متعددی در حوزه تحلیل رفتار متقابل نوشته و منتشر شده است. معمولاً برای کسانی که به تازگی با این حوزه آشنا می‌شوند این سوال وجود دارد که هر یک از کتابهای تالیف یا ترجمه شده در حوزه‌ی تحلیل رفتار متقابل، برای چه کسی و چه کاربردی مفید است؟ فراموش نکنیم که تحلیل رفتار متقابل مخاطبان مختلفی دارد. روان درمانگرها، به شکلی با آن سر و کار دارند و پدر و مادرها به شکل دیگر. معلم به شکلی از آن استفاده می‌کند و دانش آموز به شکلی متفاوت. کاربرد تحلیل رفتار متقابل در رابطه عاطفی با کاربرد آن در رابطه شغلی فرق دارد. اگر چه اصول یکسان است اما مصداقها تفاوت می‌کند و برای کسی که میخواهد کتابی را انتخاب کند، بهتر است قبل از هر چیز، کاربرد کتاب مشخص باشد. در اینجا به بررسی برخی از کتابهای موجود در بازار ایران می‌پردازیم.