شیر مادر ، آرامش و هوش کودکان

شیر مادر ، آرامش و هوش کودکان

نویسنده: ترانه دبیر
ناشر: افکار
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 88
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1387 - دوره چاپ: 2

مروری بر کتاب

برای آنکه کودک شما سالم رشد کند، از یک برنامه غذایی متعادل پیروی کنید. شما نیاز دارید که هر روز به قدر کافی مواد سفیده ای (پروتئینی) نشاسته ای، چربی، ویتامینها و نمکهای کافی و آب وارد بدن خود سازید. حتی پیش از باردار شدن شما نیازمندید که بر مقدار اسیدفولیک بدن خود بیفزایید. اسیدفولیک برای رشد و نمو مغز و دستگاه عصبی مرکزی کودک بی نهایت ضروری است. اسیدفولیک در میوه ها، سبزیها و جبوبات وجود دارد.

کتاب حاضر حاوی مطالبی است در خصوص فواید شیر مادر، نکات مهم دوران بارداری و شیردهی و دانستنی‌هایی برای مادران.

 فهرست

شیر مادر
شیر گاو
فواید شیر مادر
خوراک کامل و ایده آل
مصونیت نوزادان
آغوز یا کلستروم
اهمیت تغذیه مادران در دوران شیردهی از دیدگاه طب نتروپت
گرسنگی نوزاد و گریه‌ی او
چه زمانی نباید شیر داد ؟
عوامل موثردر ترشح شیر مادر
از چه چیزهایی پرهیز کنید
روش کاربرد در شیر خشک
از شیر گرفتن کودک
عرفان‌درمانی
ماساژ
بیست نکته برای سلامتی خود و نوزادتان
گیاهان موثر در دوران بارداری
فواید شیر مادر برای بچه
دسته‌بندی غذاهای مفید از سنین شش‌ماهگی
و...