درسهایی که از هنرهای رزمی آموختم

درس هایی که از هنرهای رزمی آموختم

نویسنده: مسعود حایری خیاوی
ناشر: شبقره
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 68
اندازه کتاب: وزیری - سال انتشار: 1395 - دوره چاپ: 1 

مروری بر کتاب 

کتاب دوم

موضوع کتاب حاضر، درس گفتارهایی درباره هنرهای رزمی و آموزه‌های رزمی و اخلاقی آن است. نگارنده کتاب که دارنده کمربند مشکی سیستم رزمی «کوک سول وان» و نیز هنر رزمی"جوجیتسو" و همچنین محقق در زمینه هنرهای رزمی می‌باشد، گفتارهایی را به طور مختصر در جنبه های غیر فنی هنرهای رزمی بیان کرده و سعی کرده با زبانی ساده ، آنچه را آموخته و تجربه کرده بیان کند. 

بخش اول کتاب، این سیستم رزمی را معرفی می‌کند و تاریخچه پیدایش و ریشه‌های آن را بیان می‌کند. فصل دوم، فرم‌های رزم، موقعیت‌های حمله و دفاع، فنون دفاعی، انواع درگیری با سلاح و بدون سلاح و تکنیک‌های دفاعی هر یک را آموزش می‌دهد و فصل سوم مجموعة چند داستان دربارة هنرهای رزمی است که مباحث آموزش را در قالب داستان به خوانندگان عرضه کرده است. این کتاب مصوّر است و با هدف آموزش سریع و آسان هنرهای رزمی سبک «کوک سول وان» تدوین شده است.

فهرست 

فضای خاکستری
آموزش دفاع شخصی برای بانوان
کلید را بچرخان ، در را نشکن : نکاتی در مورد اجرای فنون دفاع شخصی
راه سخت فراگیری هنرهای رزمی
شکار با آرامش ، نبرد با فریاد : درس هایی از هنر رزم و دفاع شخصی در گربه سانان
گلاویزی در خاک به شیوه خزندگان
کوشیرو و پسر سومو کار
کوشیرو و مرد صورت قرمز
کوشیرو و گربه پیر
...