کتاب یوگای چهره ؛ جوانی دوباره فروشگاه اینترنتی آی کتاب :  iketab کتاب سلامت انتشارات اطلاع

یوگای چهره ؛ جوانی دوباره

نویسنده: آنلیس هاگن
مترجم: مریم رضوی
ناشر: اطلاع
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 78
اندازه کتاب: خشتی - سال انتشار: 1393 - دوره چاپ: 3


مروری بر کتاب 

چگونه با روشی طبیعی پوستی زیبا و جوان داشته باشیم ...

درمان‌های پر خطر را فرموش کنید. به طور طبیعی جوان‌تر شوید، تنها با صرف چند دقیقه! یوگای چهره دسته‌ای از  تمرین‌های ورزشی را معرفی می‌کند که در رفع آثار سالمندی چهره موثر است. که این تمرین‌ها توسط خانم آنالیس هگن دسته بندی و معرفی شده، بر ای اصل ساده استوار است: ماهیچه‌های صورت، مانند دیگر ماهیچه‌های بدن انسان بر اثر افزایش سن و ورزش نکردن دچار افتادگی و ضعف خواهند شد.

یوگای چهره شامل تمرین‌هایی برای عضلات گردن، فک، گونه، چشم و پیشانی است تا قوی‌تر، محکم‌تر و زیباتر جلوه کنند.ماهیچه‌های صورت نیز مانند سایر اندام بدن تحت تاثیر حرکات ورزشی قرار می‌گیرند. حرکات یوگا علاوه بر اینکه انرژی و شادابی چهره را بالا می‌برد می‌تواند به از بین بردن چین و چروک صورت نیز بسیار کمک کند. 

 

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

یوگای چهره ؛ جوانی دوباره

  • ناشر: اطلاع
  • کد کتاب: 88661 - 81/4
  • موجودی: در انبار
  • 60,000ریال
  • 55,000ریال

برچسب ها: آنلیس هاگن, مریم رضوی, یوگا, ورزش یوگا, یوگا, یوگای صورت, زیبایی, کتاب یوگای چهره ؛ جوانی دوباره