کتاب گذرنامه برای یک زندگانی نوین ؛ دو جلدی فروشگاه اینترنتی آی کتاب :  iketab کتاب آشپزی انتشارات امیر کبیر

چه باید خورد و چگونه باید پخت 

نویسنده: گیلورد هاوزر
مترجم: مهدی نراقی
ناشر: امیر کبیر
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 700
اندازه کتاب: رقعی گالینگور - سال انتشار: 1333 - دوره چاپ: 3 

کمیاب  - کیفیت : عالی

مروری بر کتاب 

کتاب حاضر سعی دارد ، روش صحیح آشپزی را بیاموزد . زیرا عقیده دارد که بد پختن غذا در دنیا یکی از علل بزرگ بیماریهاست . به طور کلی این کتاب از مسائل و موضوعات علمی تغذیه صحبت می کند و مطالبی چون رژیم های غذلیی هاوزر و خاصیت غذاها و نحوه تهیه آنها ، موضوع های مورد بحث این کتاب را تشکیل می دهند ...

...با توجه به این‌که اغلب ما در زندگی روزانه، سرمان بسیار شلوغ است و وقت کمی برای توجه به خودمان در نظر می‌گیریم و اکثر ما دچار روزمرگی‌های تکراری و همیشگی شده‌ایم، اگر بتوانیم زمانی را به ورزش کردن اختصاص دهیم، به طرزی موثر و قابل توجه شاهد نتایج و فواید آن خواهیم بود. سعی کنید در ابتدای هر سال، الگوی خاصی را برای سلامت خود به صورت تعیین رژیم غذایی خاص و سالم و همچنین یک برنامه ورزشی منظم در نظر بگیرید.

یک راه ساده برای شروع، پیاده‌روی است. مطالعات نشان می‌دهد 2 مایل پیاده‌روی در روز خطر بروز حملات قلبی را تا نصف کاهش می‌دهد.کتاب حاضر سعی دارد ، روش صحیح آشپزی را بیاموزد . زیرا عقیده دارد که بد پختن غذا در دنیا یکی از علل بزرگ بیماریهاست .به طور کلی این کتاب از مسائل و موضوعات علمی تغذیه صحبت می کند و مطالبی چون رژیم های غذلیی هاوزر و خاصیت غذاها و نحوه تهیه آنها ، موضوع های مورد بحث این کتاب را تشکیل می دهند ...

...برای تهیه شربت جوانی باید دو قاشق سوپخوری لبریز ازر شیر خشک بی چربی را با دو قاشق ملاس سیاه در یک لیوان شیره تازه معمولی ریخته و یک قاشق چایخوری مخمر آبجو را به آن اضافه و به هم بزنید تا همه این مواد کامل با یکدیگر مخلوط و ترکیب شوند .این شربت را که من به نام شربت جوانی اسم گذاشته ام می توانید سرد یا گرم بخورید ولی وقتی می خواهید آن را گرم کنید هیچ وقت نگذارید به جوش بیاید زیرا اگر بجوشد مواد حیاتی و ویتامینهای زنده مخمر آبجو از بین خواهد رفت ، این شربت را می توانید در فواصل غذای روزانه مصرف کنید .


فهرست

جلد اول : گذرنامه برای یک زندگانی نوین

جلد دوم : چه باید خورد و چگونه باید پخت

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

گذرنامه برای یک زندگانی نوین ؛ دو جلدی

  • ناشر: امیر کبیر
  • کد کتاب: 77022 - 89/5
  • موجودی: موجود نمی باشد
  • 0ریال

برچسب ها: گیلورد هاوزر, مهدی نراقی, داروهای گیاهی, طب سنتی, تغذیه, رژیم غذایی, گیاهخواری, آشپزی, گذرنامه برای یک زندگانی نوین, کتاب چه باید خورد و چگونه باید پخت