هنر نه گفتن بدون احساس گناه

نویسنده: دیمون زاهاریادس
مترجم: زهرا ابراهیمی
ناشر: کتاب پارسه
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 152
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1398 - دوره چاپ: 2

مروری بر کتاب

فرق بین افراد موفق و افراد بسیار موفق این است که آدم های بسیار موفق ، تقریبا به همه چیز «نه» می گویند

بسیاری از ما در مقاطع مختلف، در شلوغ ترین و گرفتارترین اوقات مان، عادت به «نه گفتن» نداریم و به افراد مختلف، چه رئیس یا همکار و چه دوستان و بستگان، فوری «بله» یا «چشم» می گوییم و با همین کلمه کوتاه، بار روانی و فشار کاری مضاعف بر خود وارد می کنیم.
چگونه می توانیم در موقعیت گوناگون، در مقابل نزدیک ترین دوستان و آشنایان، یا مدیران و بالادست ها، از «بله گفتن» دردسرساز اجتناب کنیم و ابتدا کارها و امور خودمان را الویت قرار بدهیم . این کتاب، روش ها و ترفندهای «نه گفتن» را در موقعیت های کوچک و بزرگ به ما می آموزند تا زندگی را آرام تر و کم استرس تر و با بهره وری بیشتر بگذارنیم.