منو
سبد خرید

غلبه بر مشکلات وزن

غلبه بر مشکلات وزن
-17 %
غلبه بر مشکلات وزن
  • موجودی: موجود
  • مدل: 138384 - 65/2
  • وزن: 0.20kg
125,000 ریال
150,000 ریال

غلبه بر مشکلات وزن

نویسنده: ایزابل تویوس
مترجم: محمود ثابت نژاد
ناشر: مرسل
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 104
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1389 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

روش های تناسب اندام و مبارزه با چاقی

در اغلب موارد چاقی به خاطر خوردن کالری بیش از میزان مورد نیاز است.بدون تردید سبک زندگی بدون تحرک به افزایش وزن کمک می کند، ولی در اغلب موارد افراد با وجود تحرک زیاد، به خاطر غذا خوردن نادرست به افزایش وزن دچار می شوند.

فهرست

• مشکلات وزن کدامند ؟
• بیشترین علت ها
• وزن ایده آل
• عادات بهداشتی
• نقش خانواده
• رژیم غذایی و راه های کاهش وزن
• غذاهای شفابخش
• و...

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

کتاب مورد نظر در حال حاضر موجود نیست . اطلاعات خود را وارد فرم زیر نمایید تا زمانی که کتاب موجود شد به شما اطلاع داده شود

نام
ایمیل
موبایل
توضیحات