کتاب زنان نیرومند جوان می مانند فروشگاه اینترنتی آی کتاب :  iketab کتاب تغذیه انتشارات دایره

زنان نیرومند جوان می مانند

نویسنده: میریام ای. نلسون
مترجم: شهره عبداللهی
ناشر: دایره - یاسمن
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 398
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1382 ~ 1377 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

کتاب ورزش بانوان ؛ برای تمام سنین در منزل

برنامه تمرینی این کتاب بر اساس تحقیقات علمی گسترده ای تدوین شده است. این کتاب حاوی دستورالعمل های دقیق و احتیاط های لازم برای سلامتی است و شما باید آنها را به دقت بخوانید...

فهرست

درمان پوکی استخوان
درمان چاقی موضعی
ورزش های دوران یائسگی
آمادگی جسمانی
شادابی روزانه
نقش غذا 
ویتامین ها

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

زنان نیرومند جوان می مانند

  • ناشر: دایره
  • کد کتاب: 94906 - 94/2
  • موجودی: در انبار
  • 350,000ریال
  • 280,000ریال

برچسب ها: میریام ای. نلسون, شهره عبداللهی, اروبیک, تغذیه, ورزش, سلامت, پیلاتس, کتاب زنان نیرومند جوان می مانند