كاربران محترم و فرهيخته آی كتاب با توجه به عدم برگزاری نمايشگاه بين المللي كتاب به دليل شيوع بيماری كوويد 19 و استقبال شما عزیزان كد 139902 با تخفيف شش درصد ( اضافي بر تخفيفات اعمال شده در سايت ) تا پايان تیرماه تقدیم می گردد. لطفا جهت استفاده ، کد فوق را در بخش مربوطه وارد و سپس کلید اعمال کوپن را کلیک نمایید .
درمان با آب گرم

درمان با آب گرم

نویسنده: پاتریک هورای
مترجم: رضا محتشمی توتکابنی
ناشر: البرز
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 200
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1384 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

نحوه تسکین دادن درد کمر

گردن و شانه ها با ده دقیقه تمرین در زیر دوش و یا درون وان حمام

هربخش این کتاب تنها جزیی از یک برنامه تمرین روزانه جامع است که مواد زیر را شامل می شود:

1ـ آرامش یافتن در داخل آب گرم، پس از انجام دادن شست و شوی منظم در زیر دوش یا داخل حمام.
2ـ ماساژ شدید برای مشخص ساختن نواحی دچار درد و ناراحتی و نرم کردن نواحی سفت شده و دچار گرفتگی .
3ـ تمرین های ملایم و منظم برای نرم کردن عضلات و بهبود بخشیدن جریان خون عضلات.
و ...

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

درمان با آب گرم

  • ناشر: البرز
  • کد کتاب: 58754 - 115/1
  • موجودی: در انبار
  • 45,000ریال
  • 40,000ریال

برچسب ها: پاتریک هورای, رضا محتشمی توتکابنی, گردن درد, ماساژ, سلامتی, خوددرمانی, آبدرمانی, درمان, فیزیوتراپی, کتاب درمان با آب گرم