کاربران گرامی ؛
با توجه به اطلاعیه ستاد مبارزه با کرونا و تعطیلی ناشران ، کتاب هایی که در انبار شرکت موجود می باشد ( کتاب هایی که در کدشان علامت ممیز { / } وجود دارد )، به ترتیب تحویل پست خواهد شد و کتاب هایی که می بایست از انبار ناشران بدستمان برسد پس از شروع فعالیت مجدد ناشران ارسال خواهد شد
شاد و تندرست باشید
تمرینهای عملی یوگا

تمرینهای عملی یوگا

نویسنده: مسعود مهدوی پور
ناشر: مولوی
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 143
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1360 - دوره چاپ: 3

کمیاب - کیفیت : عالی


مروری بر کتاب

این کتاب شامل حدودا 40 جلسه آموزش بوده که در هر جلسه شامل چند تمرین بدنی ، تنفسی، رها سازی و آگاهی و اطلاعاتی در ار تباط با شیوه زندگی ، تغذیه و اندیشیدن می باشد.

آنچه می توان محور اصلی این کتاب همچنین این روش با سایر روشها دانست ، این است که با انجام تمرینات روزانه و مطالعه و بکارگیری مطالب تئوری هر جلسه ، ذهن و جسم به یک نسبت رشد و توسعه می یابند و سر انجام به وحدت می رسند و پس از مدتی نه چندان دور سلامتی و شادابی و آرامش و نیرومندی ذهن و افزایش آگاهی نسبت به خود و رویدادهای محیط به شکل بارزی احساس و تجربه شده و تعادل و توازن که هدف اصلی یوگا است به ارمغان می آید.

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

تمرینهای عملی یوگا

  • ناشر: مولوی
  • کد کتاب: 92160 - 45/6
  • موجودی: در انبار
  • 80,000ریال

برچسب ها: مسعود مهدوی پور, ورزش یوگا, مراقبه, یوگا, کتاب های نایاب, کتاب تمرینهای عملی یوگا