كاربران محترم و فرهيخته آی كتاب با توجه به عدم برگزاری نمايشگاه بين المللي كتاب به دليل شيوع بيماری كوويد 19 كد 139902 با تخفيف پنج درصد ( اضافي بر تخفيفات اعمال شده در سايت ) تا پايان خرداد ماه جاری تقديم مي گردد.
تمرینات قدرتی برای افراد سالمند

تمرینات قدرتی برای افراد سالمند

نویسنده: واین ال.وست کات - توماس آر.بایکل
مترجم: فاطمه پسند
ناشر: نوید شیراز
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 301
اندازه کتاب: وزیری - سال انتشار: 1389 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

راهنمای آموزشی برای توسعه برنامه های ایمن و موثر

افراد بین سنین 50 و 70 سال 30% قدرت عضلات شان را از دست می دهند. اما ، حفظ قدرت عضله در دوران پیری جهت حفظ تحرک و توانایی پیش بردن یک زندگی مستقل و انجام مستقلانه کارهای روزمره بسیار مهم است.

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

تمرینات قدرتی برای افراد سالمند

  • 170,000ریال
  • 135,000ریال

برچسب ها: واین ال.وست کات, توماس آر.بایکل, فاطمه پسند, دوران سالمندی, توانبخشی, کتاب تمرینات قدرتی برای افراد سالمند