کتاب تغذیه و تناسب فروشگاه اینترنتی آی کتاب :  iketab کتاب سلامت انتشارات البرز

تغذیه و تناسب اندام

نویسنده: د. ش. مقصودی
ناشر: البرز کتاب
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 80
اندازه کتاب: رقعی 

 

مروری بر کتاب 

تقریبا کسی نیست که نخواهد تناسب اندام خود را حفظ نماید و یا اگر از افزایش وزن رنج می برد از این مشکل مزمن خود رهایی یابد ولی مشغله های زندگی باعث می شود که خیلی از افراد بویژه در زندگی شهری از رسیدن به این آرزو ناامید می گردند چرا که حفظ و کنترل وزن را  مستلزم وقت اضافی و خیال راحت می دانند.

امیدوارم بعد از خواندن پیشنهادات این کتاب برای انجام آنها در طول این ماه تشویق شوید. یا حداقل تعدای از آنها را در زندگی خود اجرا کنید.با رعایت این موارد وزنتان کاهش پیدا خواهد کرد و انرژی بالایی خواهید داشت. علاوه بر آن که کیفیت زندگی و توان انجام کارهای روزمره در شما بهبود خواهد یافت. 

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

تغذیه و تناسب

  • ناشر: البرز
  • کد کتاب: 75044 - 11/5
  • موجودی: در انبار
  • 80,000ریال
  • 65,000ریال

برچسب ها: د. ش. مقصودی, تغذیه, تناسب اندام, رژیم لاغری, رژیم غذایی, کتاب تغذیه و تناسب