بخوانید و سالم بمانید

نویسنده: عابدین قبولی
ناشر: کاک
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 295
اندازه کتاب: وزیری - سال انتشار: 1390 - دوره چاپ: 10

مروری بر کتاب

12 کتاب در 1 کتاب

کتاب ؛ کشولی از «اطلاعات پزشکی، بهداشتی» و تغذیه‌ای است که به اذعان نگارنده، رعایت آن‌ها در سلامت جسمی و بعضا روانی انسان، موثر است. این مطالب در دوازده بخش گردآوری شده است.

بخش اول به خواص میوه‌ها، سبزی‌جات و برخی دیگر از مواد غذایی اختصاص یافته و در ادامه به برخی از گیاهان دارویی پرداخته شده است.
بخش سوم به منظور آشنایی با بعضی بیماری‌ها تدوین یافته و در ادامه روش پیش‌گیری و درمان برخی از بیماری‌ها نیز تشریح شده است.

خطر استفاده از برخی از وسایلی که در زندگی روزمره انسان‌ها وجود دارند و اشاره به برخی از خوراکی‌های زیان‌آور، نکته‌هایی در زمینه تغذیه سالم، توصیه‌هایی به مادران باردار، بررسی برخی از مشکلات روانی و جسمی مربوط به کودکان، نکته‌های عمومی بهداشتی پزشکی، نیز در ادامه مورد توجه قرار گرفته است.

دانستنی‌های متنوع و توصیه‌هایی در زمینه‌های مختلف مربوط به سلامتی هم، عناوین دو فصل پایانی را تشکیل داده است.