اضافه وزن و درمان چاقی

اضافه وزن و درمان چاقی

نویسنده: جلال عصار
ناشر: انسان برتر
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 139
اندازه کتاب: رقعی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 1

 

مروری بر کتاب

به طور کلی هنگامی که شما چاق باشید زندگی شما از کیفیت پایین تری برخوردار است. شما نمی‌توانید فعالیت‌ها و امورات روزانه زندگی خود را آن طور که دوست دارید اجرا کنید. در زمان شرکت در فعایتهای خانوادگی دچار مشکل می‌شوید. از مجامع عمومی دوری خواهید کرد وحتی با تبعیض مواجه خواهید شد .

موارد دیگری که کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند عبارتند از : • افسردگی • ناتوانی • بیماریهای جسمی • مشکلات جنسی • خجالت کشیدن • انزوا و دوری از اجتماع

چاقی یعنی داشتن مقادیر زیادی چربی بافتی در بدن. چاقی بیش از یک نگرانی در حیطه زیبایی است. در واقع چاقی باعث افزایش ریسک بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و غیره می‌شود . معمولاً پزشکان برای تشخیص چاقی در افراد، از فرمولی براساس قد و وزن استفاده می‌کنند که نمایه توده بدن (BMI)نامیده می‌شود.

بزرگسالان با نمایه توده بدن ۳۰ یا بالاتر چاق در نظر گرفته می‌شوند. زمانیکه نمایه توده بدن ۴۰ یا بیشتر باشد چاقی بیش از حد یا چاقی شدید و چاقی مرضی نامیده می‌شود . زمانیکه که فرد دچار چاقی مرضی باشد مستعد بیماری‌های جدی است.

نوشتن نظر

لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

اضافه وزن و درمان چاقی

  • 0ریال

برچسب ها: جلال عصار, رژیم غذایی, چاقی, لاغری, تغذیه, کتاب اضافه وزن و درمان چاقی