منو
سبد خرید

آزادی،عشق و مسئولیت پذیری

آزادی،عشق و مسئولیت پذیری
-12 %
آزادی،عشق و مسئولیت پذیری
75,000 ریال
85,000 ریال
  • موجودی: موجود
  • مدل: 73424 - 17/6
  • وزن: 0.30kg
  • SKU: 36126

آزادی،عشق و مسئولیت پذیری 

نویسنده: جعفر قربانی
ناشر: فرا انگیزش
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 157
اندازه کتاب: خشتی - سال انتشار: 1392 - دوره چاپ: 2 

 

مروری بر کتاب 

براساس نظریه انتخاب ویلیام گلسر ٬ متن ساده

گلاسر ده اصل مهم را به عنوان پایه های اصلی نظریه انتخاب خود مطرح میکند و به بحث در مورد هر یک از آنها می پردازد :
اصل اول : ما نمیتوانیم رفتارهای هیچکس را کنترل کنیم. تنها کسی که میتوانیم رفتارهایش را کنترل کنیم ، خودمان هستیم.
اصل دوم : تنها چیزی که میتوانیم به دیگران بدهیم اطلاعات است.
اصل سوم : تنها مشکلات روانی که در بلندمدت با انسانها همراه میمانند ، مشکلات عاطفی است.
اصل چهارم : مشکلات عاطفی ، بخشی از زندگی حال حاضر ما هستند.
اصل پنجم : امروز ما را آنچه در گذشته روی داده میسازد ، اما نمیتوان در گذشته ماند. تنها کاری که از دست ما بر می آید ارضای نیازهای پایه ای در حال حاضر و تلاش برای ارضای بهتر آنها در آینده است.
اصل ششم : ما در ذهن خود تصویری ذهنی از دنیای بیرون داریم که می توان آن را دنیای کیفی نامید و ارضای نیازها یعنی واقعیت بخشیدن به این دنیای کیفی.
اصل هفتم : تنها چیزی که وجود دارد رفتار ما است.
اصل هشتم : هر رفتار چهار مولفه دارد: حرکت ٬ فکر ، احساس و فیزیولوژی.
اصل نهم : رفتارها انتخاب می شوند اما از میان چهار المان حرکت ، فکر ، احساس و فیزیولوژی ، ما فقط بر روی حرکت و فکر کنترل داریم.

اصل دهم : رفتارها را با افعال نامگذاری میکنیم و در نامگذاری عموما به بخشی از رفتار که برای ما به شکل ساده تری قابل تشخیص و تمایز است، توجه می کنیم.

نوشتن نظر

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
بد خوب